漢方②

２度目の漢方。

不妊治療のクリニックの中に、漢方があるというのは不思議な感じ。

院長の奥さんが漢方の先生なのですが、患者とするとありがたい。

不妊治療のタイミングに合わせて、漢方薬も処方してもらえるし。

通常の不妊治療（西洋医学）が先生任せだとすれば、

漢方（東洋医学）は、自分でいい方へ導いていくという感じでしょうか。

通常の不妊治療の場合は「不妊治療頑張っています」と言っても、

実際は通っているだけ、ということなのか。

いえいえ、もちろん時間のやりくりしたり、お金だってかかるし、

精神的疲労もあるし、それだけでも十分頑張っているんです。

ただなんていうのかな、漢方の方は、そもそも漢方薬を飲むのが結構大変。。

一日数回、数種類。食前３０分前。しか苦い。

そのほかに、漢方の先生に言われたことは（私の場合）…

＊水は１日最低２リットル飲む。

＊カフェインは摂らない。

＊青魚を食べる。

＊オメガ３の油を摂る。（亜麻仁油、エゴマ油など）

＊冷え取り靴下をはく。

＊足用ホッカイロを使用する。

＊腹筋をつける。

簡単なように見えるけど、日々のことだと思うと結構大変。

でも、実際に自分の行動で変えられることと言ったら、

今は先生のいうことを信じて進むこと。そう思う。

とはいえ、結構楽しく実践してます（笑）

ということで、はじめに戻って２度目の診察。

＊以前より、足のむくみがとれている。

＊舌に歯痕がついている。とのこと。

また、今期から治療スタートなので、不妊対策の漢方を処方してもらう。

次回は、不妊治療と併せて、タイミングをとる日に予約する。

（とんこ）